Terapia kinetică (kinetoterapia) și recalibrarea posturală constau în restabilirea unor linii anatomice și a unor funcții biomecanice defectoase în scopul recalibrării întregului organism.

Studiază mecanismele neuro-musculare și osteo-articulare în scopul stimulării și menținerii capacității motrice a organismului.

Programele de kinetoterapie sunt personalizate de către terapeutul specialist, în funcție de afecțiune, stadiul de evoluție al afecțiunii, gradul de motricitate al pacientului, vârsta pacientului și starea generală de sănătate a pacientului.

Programele clasice de terapie prin mișcare urmăresc:

• evaluarea inițială a pacientului,

• recomandarea programului specific de profilaxie/întreținere/recuperare,

• programarea cu regularitate a ședințelor terapeutice,

• îndrumarea pacientului în scopul efectuării unui program personalizat, la domiciliu,

• ajustarea programului personalizat și reevaluarea periodică a pacientului.

Alta Terapia iese din tiparele kinetoterapiei clasice, personalizând programele pacienților săi.

Elementele care definesc rutina programelor de profilaxie/întreținere/recuperare provin din diverse stiluri de arte marțiale (thailandeze, chineze, vietnameze, japoneze etc.), conținute într-un concept denumit mai nou Animal Flow.

Un alt element inedit îl reprezintă modalitatea de tratare a paraparezelor, tetraparezelor, protruziilor discale, herniilor de disc, afecțiunilor osteo-articulare, osteopeniei, osteoporozei etc., prin metoda Weightlifting/Powerlifting.

Principiile utilizate în antrenamentele cu greutăți mari întregesc conceptul Alta Terapia de consolidare a biomecanicii organismului prin recalibrarea acestuia, prin creșterea densității musculare și osoase și creșterea mobilității articulare.

Fiecare ședință de terapie prin mișcare va fi compusă din trei segmente: încălzirea (warm-up), rutina de exerciții specifice (work-out) și stretching (cool-down).